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夏バテによる疲労感・不調を緩和してくれるアロマ

エリアによっては平年より早い梅雨明けが報告されていますが、これから心配になるのは真夏の暑さと「夏バテ」です。すでに梅雨入りの段階から疲労感・だるさを感じていた方も多いのではないでしょうか。

テレワークが中心のオフィス環境もあるとはいえ、出勤が必須となる職場も多く、猛暑のなかお客様を迎え入れる店舗環境も少なくありません。

もちろんどんな環境でもエアコンは効いているでしょうが、職場スタッフやお客様に向けて、精神面・身体面での不調を緩和できるアロマを活用することもオススメです。まだまだ全国民のワクチン接種も完了していない状況で迎える夏です。ほんのちょっとの不調・変調にもナーバスになってしまうのは仕方ないことですが、お客様や職場スタッフがストレスなく過ごせる空間づくりを実現したいものですよね。

さて夏バテによる不調といえば真っ先に思いつくのが「全身のだるさ」。誰しもいちどは感じたことのある疲労感ですが、少し刺激のある香りでリフレッシュ効果が期待できるブレンドの噴霧がオススメです。

■夏バテの疲労感・だるさ対策にオススメの香り
【ナチュラルウッド】
【ラバンディンクリア】

ユーカリ等による清涼感があって、抗菌作用も期待できるこれらの香りは、空間全体の清潔感・安心感の創出にも有効で、なにより落ち込んだ気持ちをクリアにしてくれます。

そして、夏場はついつい室内温度を過度に低く設定しがちです。
気温差の激しい屋内/屋外を何度も行き来すれば、上述のような疲労感を感じるのは無理もありません。その結果、自律神経の乱れからさらに深刻な症状が引き起こされることも。

たとえば「食欲不振」対策のアロマとしては【ハーバルリラックス】や【サニーグラス】といったブレンドがオススメです。消化器系に作用し、胃もたれ・胃痛などの緩和が期待できます。

またエアコンの効いた室内での薄着や、冷たいものの飲食による反動で「隠れ冷え性」になってしまうこともあります。そんな不調には【アクティブレモン】や【クリーンエア】といったブレンドを。血流調節機構等に作用し「頭痛」「眼精疲労」などの緩和が期待できます。

香りの質としてはハーバル系・ウッド系のすっきりしたもの、そして爽やかな柑橘系が多くなりますので夏場の空間演出としても最適です。
ムダに冷房を効かせすぎず、冷涼感もプラスした香りの作用によって、夏バテ＆ストレス対策をしてみてはいかがでしょうか。

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